הרזיה שפויה - אתר הבית של סמדר פרגר

פגישות אישיות עם סמדר (און-ליין/טלפון/אישי)  |  אוכל אסור , אוכל מותר  |  לשחרר את הגוף - חתמו על העצומה  |  רעב רגשי: איך מזהים אותו ומה עושים איתו?  |  להשתנות: פשוט אבל לא קל! ...על תהליך השינוי, ולמה זה כל-כך קשה.  |  תפריט הרזיה שפויה  |  בחן/י את עצמך  |  ... מורה דרך טוב הוא זה שכבר ביקר במקומות שאליהם הוא לוקח אותך ...  |  מה אוכל אותך? הרצאה ח י נ ם באינרנט!  |  מידע על בעיות אכילה  |  חתמו בספר האורחים  |  סליחה... קודם כל לעצמך!  |  הצטרפות לרשימה שלי  |  סיפור אמיתי על אביבית  |  
דף הבית >> הספר >> הספר
 

רב-מכר בהוצאת
הרזיה שפויה
לרזות - בלי להישבר, בלי לסבול, בלי לרעוב

 קראו מתוך הספר
 מהעיתונות

התנסות אישית: דרכה של סמדר פרגר אל ההרזיה האמיתית



בדרך ההרזיה השפויה: 

 הציצו וקראו מתוך הספר הרזיה שפויה
לחצו  על  תמונת הספר
כדי לדפדף ולקרוא מתוכו 

·        אפשר לרזות בלי לרעוב אף פעם! 
·        אפשר לרזות בלי לספור קלוריות!
·        אפשר לרזות בלי לחשוב על כל פירור שאוכלים! 
·        אפשר לרזות ואפילו ליהנות מתהליך ההרזיה!
·       
אפשר לרזות אחרת - ולהישאר רזים!

הרזיה שפויה - הספר: הציצו בפנים וקראו מתוך הספר

למעוניינות/ים, ישנה אפשרות לקבל הקדשה אישית לספר שכבר רכשתם.
שילחו את הספר אלי עם עוד מעטפה מרופדת ו-$10 לכיסוי עלות המשלוח חזרה אליכם....
רישמו את שמכם, או השם שאתם רוצים שאליו תופנה ההקדשה - ואני אחתום, אקדיש, ואשלח.
ככה פשוט....
פרטים נוספים בחנות המקוונת או צרו איתי בבקשה קשר באימייל.


סמדר פרגר
, שהייתה שמנה - מאוד! - מצאה את הדרך השפויה להרזיה בריאה ולאורך זמן. בספר מרתק זה – שהיה לרב-מכר - היא חולקת עם הקוראים את התהליך שעברה וחושפת הכל, בלי חשבון. סמדר פרגר נסמכת בספרה על מידע עדכני, אמין ואחראי ומשלבת גישות  שונות ליצירת פתרון ארוך טווח לבעיית עודף המשקל, תוך שהיא מביאה בחשבון את המורכבות הפיזית והרגשית של כל אחד ואחת מאיתנו. 
בספר פרק הנוגע בקצרה בנושא הנרחב של יחסן הבעייתי של נשים רבות לאוכל ובהפרעות אכילה. 

אחרי שניסתה אינספור דיאטות (כולל דיאטות בפיקוח רפואי) ונכשלה שוב ושוב בירידה במשקל, הבינה שכדי לעשות שינוי משמעותי בחייה ולרזות אחת ולתמיד עליה לקחת אחריות על האופן שבו היא נראית ומרגישה. היא החלה ללמוד ולאסוף מידע וגיבשה לעצמה דרך - שאותה היא מכנה הרזיה שפויה - אשר חוללה שינוי מבורך בחייה, ולא רק בתחום הירידה במשקל. מאז שהספר ראה אור סמדר מקבלת מדי יום תגובות רבות ונלהבות מנשים שהחלו ללכת בדרכה ורואות תוצאות מרשימות. 

ספר קריא, ברור ועם הרבה הומור, פרי עטה ומנקודת-מבטה של אישה שניסתה כמעט כל דיאטה על פני האדמה, עד שהחליטה לקחת אחריות על חייה ועל גופה. ספר חובה לכל מי שמרוב דיאטות לא רזו ורק השמינו עוד.

 

סמדר פרגר בעלת תואר ראשון בחינוך וייעוץ, מנחת קבוצות מוסמכת, בוגרת מכון אדלר. בוגרת קורס תזונה מורחב וקורס הדרכת מחול אירובי ועיצוב וחיטוב הגוף בבית-הספר למאמנים ולמדריכים על-שם נט הולמן במכון וינגייט. לומדת כיום בקורס:
One Year Post-Graduate Training Program in Eating & Body Problems ב: Women's Therapy Centre Institute in New York, עוסקת  בהנחיית קבוצות הורים ונשים, ומעבירה סדנאות קבוצות והרצאות מתוך גישה הוליסטית, ואמונה כי הגוף והנפש שלובים זה בזה לבלי הפרד.

הרזיה שפויה - הספר

מס' עמודים: 207 
מחיר קטלוגי: 68 ₪

לחצו על התמונה לצפות בכריכת הספר כולו 

 
ניתן לרכוש את הספר בכל חנויות הספרים ברחבי הארץ.
בהוצאת בטלפון מס': 5660335 – 03 
או באמצעות האינטרנט , באתר סטימצקי, בהנחה משמעותית.

 

| הוספה למועדפים הפוך לעמוד הבית | מפת האתר | ספר אורחים |
שרותים | אישה בתוך אישה בי"ס להורים | אודות סמדר פרגר | תרומה |

  [ ^חזרה^]

בנימה אישית |  לשון החוק  |  תנאי שימוש |  מתכונים וזכויות יוצרים |  כללי הבית בנוגע לפרסום מתכונים |  תקנון חנות וירטואלית

למשרד הוירטואלי

*** האתר מומלץ לצפיה באמצעות דפדפן אקספלורר או פיירפוקס ***

הרזיה שפויה - אתר הבית של סמדר פרגר


הרזיה שפויה © אתר הבית של סמדר פרגר
 התכנים באתרי הרזיה שפויה מיועדים למטרות מידע בלבד ואינם מהווים בשום אופן כלי טיפולי
או איבחוני, או באים להחליף טיפול רפואי או פסיכולוגי.


 
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים. חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש. הרחבה...

sane-way.com
למרות הלשון שבה אני משתמשת באתר זה היא לשון נקבה,
אין לראות בכך פנייה רק לנשים,
כשם שפנייה השגורה בלשון זכר,
במקרים רבים איננה פנייה רק לגברים.



האתר עודכן לאחרונה בתאריך: 27.4.2014

ISMHO - Smadar Prager is a Member of International Society for Mental Health Online

Official PayPal Seal

    

Locations of visitors to this page

    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

לייבסיטי - בניית אתרים